健康・医療 爪の横にトゲのような爪が出て痛い原因｜副爪（爪甲側縁棘）が繰り返しできる理由
爪の横から細長い爪のようなものが生えて痛い原因は、副爪（爪甲側縁棘）かもしれません。本記事では原因・切り方の落とし穴・再発防止策を分かりやすく解説します。
健康・医療
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健康・医療 指にできる「ささくれ」の原因と治し方｜乾燥・栄養不足・外部刺激を正しく理解して再発を防ぐ方法
指にできる“ささくれ”は乾燥だけが原因ではありません。医学的根拠に基づいて、原因・正しい対処法・即効で治すケア・再発予防までを詳しく解説します。
健康・医療 【SFTSとは】マダニが媒介する命に関わる感染症を防ぐために知っておくべきこ
重症熱性血小板減少症候群（SFTS）は、マダニが媒介する致死率の高いウイルス感染症です。
健康・医療 福岡の草むらに潜むマダニに注意！感染症「SFTS」から家族を守るためにできること
福岡の公園や草むらでマダニの被害が増えています。重症熱性血小板減少症候群（SFTS）などの感染リスクから家族を守るために、日常でできる予防策や注意点をわかりやすく紹介します。
健康・医療 Oura Ringと睡眠管理・睡眠計測
Oura Ring（オーラリング）は、指にはめるだけで健康状態を把握できるスマートリングです。
健康・医療 北海道にスギ花粉症は無いは誤解？シラカバ花粉症と本当の花粉事情
北海道にはスギ花粉症がないという説は誤解です。シラカバ花粉症を中心に、ハンノキやカモガヤなど北海道特有の花粉症と時期、見分け方を分かりやすく解説します。
健康・医療 サプリメントのフタが開かない原因は？チャイルドロックの簡単な開け方を解説
サプリメントのフタが開かない原因は故障ではなくチャイルドロックかもしれません。実際に起きた体験談をもとに、セーフティキャップの仕組みと正しい開け方、家族に渡す際の注意点を分かりやすく解説します。
健康・医療 オートファジーとファスティングを体験して分かった空腹時間の本当の効果
オートファジーとファスティングを実体験から解説。16時間の空腹時間で体や睡眠はどう変わるのか。無理なく続けるための考え方と注意点をまとめました。
健康・医療 朝の突然の嘔吐と下痢、その原因は納豆？体験談から学ぶ食中毒リスク
朝の出勤直前に突然の嘔吐と下痢に襲われ、有給休暇を使う事態に。原因と考えられた納豆の体験談をもとに、食中毒の可能性や注意点を解説します。
健康・医療 小さな個人医院で感じた違和感：腹痛で受診してわかった「小規模クリニックの現実」
腹痛で訪れた小さな個人医院で体験した“違和感だらけ”の診察内容。これから病院を選ぶ人が知っておくべき、小規模医院の実態と注意点を紹介します。