「平日は仕事終わりでも副業できるのに、時間のある土日に限って何も進まない・・・・」
そんな経験、ありませんか？
私もまったく同じでした。
「今日は1日中ブログを書こう」と思っていたのに、気づけば昼過ぎまでYouTube。
夜はお酒を飲んで終了。
翌日になって、「また週末が終わってしまった・・・」と後悔。
でも、ある仕組みを取り入れたら、土日のブログ執筆時間が2倍以上に増えました。
今日はその方法を5つ紹介します。
※ブログを、動画制作、画像制作、LP作成など、あなたが取り組んでいる作業に置き換えても同じですから是非、ご覧ください。
1. 「やることを決める」より「やる時間を決める」
土日は自由時間が多い分、「いつでもできる」が最大の敵です。
なので、まず最初に時間をブロックするのがポイント。
例：
朝9:00～11:00 → ブログ執筆
午後 → 自由時間
夜 → リライトやアイデア整理
やることよりも「やる時間」を決めると、
頭の中がスッキリし、自然と手が動き始めます。
2. 「25分だけやる」ポモドーロ法を使う
やる気が出ないときほど効果的なのが「25分タイマー法」。
タイマーを25分にセットして、1タスクに集中するだけです。
25分ブログ執筆
5分休憩
これを2～3セット繰り返す
人間の集中力は25分が限界と言われています。
「25分だけならやるか」と思えるのがこの方法の強みです。
3. 酒とYouTubeは“ごほうび”にする
完全に禁止するとストレスになるので、「作業後の解禁ルール」を作りましょう。
※ごほうび、あなたが好きなものと置き換えてください。
たとえば：
記事を1本書いたらビールOK
午前の作業を終えたらYouTube30分
「終わった後の楽しみ」があると、自然と集中力が高まります。
4. “完了型”のToDoリストにする
土日は「進める」より「終わらせる感覚」が大事です。
小さなタスクでもOK。
● タイトル案を3つ出す
● アイキャッチを1枚作る
● noteに下書きをUP
終わらせた実感が1つでもあると、達成感が出て次につながります。
5. 「報告する相手」を作る
人は「誰かに見られている」と頑張れる生き物です。
たとえば：
SNSで「今日のブログ進捗」を投稿
副業仲間と「進捗LINE」
紙のノートに「今日の目標」を宣言
報告相手がいるだけで、行動が変わります。
（実際、私も“報告仲間（人である必要は無い）”を作っただけで週末の生産量が倍になりました）
やる気が出ない日の“起動スイッチ”
「やる気が出たらやる」ではなく、
「3分だけ動く」を意識しましょう。
PCを開く
エディタを立ち上げる
記事タイトルだけ書く
ここまでやれば、8割の確率でエンジンがかかります。
まとめ：土日は“やる気”ではなく“仕組み”で動く
副業は気合いでは続きません。
でも、仕組みさえ作れば続くんです。
もう一度まとめます
時間を決める
25分だけ集中する
ごほうびを後に回す
完了タスクで達成感を得る
誰かに報告する
あなたの土日が「なんとなく終わる日」から「作業が進む日」に変わることを願っています。
次の土日は、この5つのうち1つだけ実践してみてください。
「お、今日はちょっと進んだかも」と感じたら、それが習慣化の第一歩です。
