暮らし・雑記 人工甘味料を避けてきた私が、例外的にミンティアを口にする判断基準 人工甘味料を避けてきた筆者が、講義前にミンティアやフリスクを勧められた体験を通して、量と頻度で考える現実的な判断基準を整理します。 2026.01.15 暮らし・雑記