暮らし・雑記 仕事の合間に食べるチョコは本当にストレス軽減になるのか?効果を感じない理由まで解説 仕事の合間にチョコレートを食べるとストレスは軽減されるのか。効果を実感できない理由や、15時前後に食べる意味、ミルクチョコでも問題ないのかを現実的に解説します。 2026.02.05 暮らし・雑記