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ちょっと便秘

約24時間ほど便秘状態。

この「ちょっと便秘」な状態でもすごく苦しい。

本当に気分気持ち悪く仕事が捗らない・・・・

を飲む量が関係しているのか、
食べ物が関係しているのか、今回はちょっと
便秘理由が分からない・・・

よく1週間、出てない・・・なんて聞くことも
ありますが信じられない。
1日でこれだけ苦しいのに1週間もだったら耐えられないよ。

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